![快手咖喱鷹嘴豆燴雞胸的做法步驟圖]( "快手咖喱鷹嘴豆燴雞胸的做法步驟圖")
家中常備的好侍咖喱塊，超快手get飯菜的文章" target="_blank" >下飯菜
蛋白質大滿貫
用料
| 土豆 | 1個 |
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 雞小胸 | 200克 |
| 冷凍豌豆 | 50克 |
| 即食原味鷹嘴豆 | 60克 |
| 好侍咖喱塊 | 1塊 |
| 調味料 | 適量 |
快手咖喱鷹嘴豆燴雞胸的做法
雞胸肉提前用鹽麯醃了一下，肉質會嫩很多
土豆，胡蘿蔔切滾刀塊備用
![快手咖喱鷹嘴豆燴雞胸的做法步驟圖 第2張]( "快手咖喱鷹嘴豆燴雞胸的做法步驟圖 第2張")
少油翻炒一下土豆胡蘿蔔，下雞胸肉翻炒，加入適量水，加咖喱塊燉煮15分鐘，加入冷凍豌豆粒和即食鷹嘴豆，加入少量牛奶，最後調味收汁。
![快手咖喱鷹嘴豆燴雞胸的做法步驟圖 第3張]( "快手咖喱鷹嘴豆燴雞胸的做法步驟圖 第3張")
小貼士
高蛋白超快手的咖喱鷹嘴豆燴雞胸，配飯配面都是很合適的了！
