輔食丨番茄胡蘿蔔洋蔥雞肉濃湯 食譜坊 菜譜 1.77W 大中小設定文字大小 用料 番茄 1個 胡蘿蔔 洋蔥 黃瓜 海鮮菇 青菜 雞肉 輔食丨番茄胡蘿蔔洋蔥雞肉濃湯的做法 雞肉可以選擇雞胸或腿肉,我用的去骨雞翅肉,小火加薑片煎至變色,或者加澱粉抓勻炒一下都可以。 西紅柿去皮,胡蘿蔔、洋蔥、海鮮菇、黃瓜、青菜,切碎備用。 鍋內倒入底油,將胡蘿蔔和洋蔥翻炒至微微變色。 加入海鮮菇和黃瓜粒繼續翻炒 加入西紅柿炒出汁 倒入雞肉 換了口深鍋,加水小火慢燉 出鍋前加入青菜 裝盤 TAG標籤:洋蔥 番茄 濃湯 輔食 雞肉 #