老中醫配的補氣血糖水 食譜坊 菜譜 2.7W 大中小設定文字大小 據說這是掛號費500元每次的一位老中醫給的一個補氣血配方,記錄下來。用料簡單,在辦公室也可以很方便的煮一鍋。 用料 蘋果 1個 生薑 1塊 紅糖 1塊 紅棗 3顆 枸杞 1小把 老中醫配的補氣血糖水的做法 紅棗,枸杞洗去浮灰,生薑洗淨不用去皮,切片 蘋果用鹽搓洗一下,不用去皮 加一杯水 咕嘟咕嘟15分鐘 煮好了 小貼士養生不是一兩天一蹴而就,長期堅持總會看到效果。 TAG標籤:糖水 補氣血 老中醫 #