炒紅豆薏米 食譜坊 菜譜 3.11W 大中小設定文字大小 又到黃黴季,整個空氣都溼噠噠的。煮薏米紅豆粥難煮也並不吃得下,光泡水有效或份析出又少,把它們炒熟泡水就方便多了。 用料 薏米 100克 紅豆 100克 炒紅豆薏米的做法 準備好紅豆薏米,我買的是獨豆包裝的,就不洗了。 鐵鍋,最小火放薏仁。 十分鐘後。小變色。 十五分鐘。 到二十分鐘放紅豆。全程小火,慢炒。不停翻炒,一停會焦哦! 二十五分鐘。 三十分鐘,紅豆也變色了, 四十分鐘,關火。晾涼。 裝瓶,配保溫杯,在辦公室可以喝一天,泡三四回。 家裏先試爲快,一衝就這好看的顏色,你學會了嗎? TAG標籤:好吃 薏米 炒紅豆薏米 紅豆 #