快手菜五分鐘搞定!春日的美味!
水芹菜有大量的纖維素,水芹菜中膳食纖維和木質素含量很高,能起到潤腸通便的作用。春天到了,田溝裏很多,採一些回家涼拌,脆嫩爽口,重點是五分鐘搞定!
用料
水芹菜 | 1把 |
小米辣 | 1只 |
細鹽 | 若干 |
雞精 | 若干 |
蠔油 | 半勺 |
生抽 | 1勺 |
蒸魚豉油 | 1勺 |
黑木耳 | 若干 |
醋 | 1勺 |
提前將黑木耳泡發,然後鍋裏倒水,等水還沒完全沸騰之前(如圖所示)放入泡發好的黑木耳煮兩分鐘。這樣做的目的是讓黑木耳熟而不軟~
接着倒入提前切好的水芹菜,加入適量鹽,斷生撈起瀝乾水分。瀝乾水分的同時趕緊用筷子翻一下,將水芹菜抖散,不然壓在底下的的容易變黃。
趁水芹菜沒有完全涼透之前,分別加適量細鹽(一點點就好),適量雞精,半勺蠔油、1勺生抽、1勺蒸魚豉油、1勺醋,再加入切好的小米辣1只,拌均勻即可。
最後裝盤上桌!來一口脆嫩爽口,真的太好吃了!
小貼士
1.水芹菜焯水的時候一定要加一些鹽,不僅增加鹹味還可以使水芹菜不黃。
2.水芹菜焯水時間不宜過長,斷生即可。
3.撈起瀝乾水分時,一定要記得將水芹菜翻騰抖散。