美好生活,從養生開始 食譜坊 菜譜 2.21W 大中小設定文字大小 生活節奏越來越快,還要兼顧獨特的品質情調,我覺得,沒有湯水的世界是不完美的,滋補不需要理由,而精力必須充沛😉秋冬湯水必須足,推薦一碗好湯,每天不重複 用料 北海母膠 50g 羊肚菌 10克 排骨 50克 美好生活,從養生開始的做法 這是北海母膠,又叫大北海,有些人偏愛北海母[愉快]因爲,咬下去,滿滿都是膠,軟綿綿,而且厚肉,價格相對北海公也便宜! 洗淨,把魚膠、羊肚菌、排骨,同時下去燉,燉兩個小時左右 口感偏向軟糯[呲牙]膠質很好,適合大衆家庭,孕婦產婦補充營養膠原蛋白! 養生保健從我做起 TAG標籤:養生 美好生活 從養生開始 #