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不油膩超下飯の肉沫茄子🍆

不油膩超下飯の肉沫茄子🍆的做法步驟圖

用料  

茄子 2個
肉糜 1坨坨

不油膩超下の肉沫茄子🍆的做法  

  1. 將茄子切成條,用鹽水浸泡洗淨後放鍋裏蒸5分鐘左右~

    不油膩超下飯の肉沫茄子🍆的做法步驟圖 第2張
  2. 翻炒肉糜備用
    具體:將五花肉或者瘦肉🥩剁成肉糜
    加入嫩肉粉 豆瓣醬 料 攪拌均勻
    翻炒時加入一點點蒜粒 喜歡辣的可以加一點點小米椒
    撈出備用

    不油膩超下飯の肉沫茄子🍆的做法步驟圖 第3張
  3. 加油 不要倒太多油 因爲蒸了以後的茄子不怎麼吸油
    加入茄子翻遍2分鐘 再將肉糜倒入
    加入生抽 老抽 白糖 鹽[放了豆瓣醬就可以不用放鹽🧂]雞精

    不油膩超下飯の肉沫茄子🍆的做法步驟圖 第4張
  4. 超級下飯的茄子🍆就可以出鍋了!(•ૢ⚈͒⌄⚈͒•ૢ)

    不油膩超下飯の肉沫茄子🍆的做法步驟圖 第5張

小貼士

可以加入一丟丟蠔油 或者水澱粉 收汁兒 更濃郁

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