砵仔禾蟲 食譜坊 菜譜 1.55W 大中小設定文字大小 烘 用料 禾蟲 500g 蛋 3~4個 蒜頭 1個 粉絲 適量 果皮 4分一個 油 適量 鹽 適量 砵仔禾蟲的做法 禾蟲洗乾淨隔水備用,粉絲和果皮用溫水泡軟, 打蛋加油於禾蟲中加入切碎的蒜頭和果皮,加鹽,隔水蒸20分鐘, 蒸好後整缽放於火上烘,目的在於收水 小貼士烘乾水 TAG標籤:好吃 砵仔禾蟲 禾蟲 #