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玫瑰麥谷茶

玫瑰麥谷茶的做法步驟圖,玫瑰麥谷茶怎麼做好吃

補血養顏 早餐特飲

用料  

蓮子
紅棗
紅豆
玫瑰
陳皮

玫瑰麥谷茶的做法  

  1. 蓮子、紅棗、紅豆煮水煲湯至熟

  2. 快熟時放入玫瑰、陳皮,也可全部放入

  3. 也可全部放入攪拌機攪拌至糊狀,依個人喜好調整爲煲湯或糊狀