沙蔘蓮子精華露 食譜坊 菜譜 2.11W 大中小設定文字大小 關鍵詞 不用提前浸泡 無需隔渣 無需預約 15分鐘飲得🉐️鮮甘香細滑 👍滿屏的膳食性纖維 有便祕困擾的看過來[勾引] 用料 蓮子 適量 玉竹 適量 沙蔘 適量 綠豆 適量 赤小豆 適量 黑豆 適量 帶殼小米 適量 紅米 適量 玉米碎 適量 水 800克 沙蔘蓮子精華露的做法 準備材料 洗淨倒入料理杯 一鍵開啓五穀鍵 自帶發熱底盤經過三煮三破壁 開啓水龍頭細膩絲滑 香氣撲鼻，食用植物纖維槓槓的 早餐的儀式感 非常滿足 TAG標籤：精華 好吃 蓮子 沙蔘 沙蔘蓮子精華露 #
