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“膠原蛋白”羹

“膠原蛋白”羹的做法步驟圖,怎麼做好吃

自從有了孩子之後,一直想着能在照顧好孩子的同時也把自己重新整頓一番,因爲現在的自己真的連自己都看不下去了,就從今天開始吧,先來一碗“膠原蛋白”羹,給自己補充補充能量,因爲只有學會了愛自己,才能更好的愛家人,從今天開始,我也要爲愛下廚房了,哈哈😄

用料  

銀耳 1/4朵
黃金耳 1朵
紅棗 4顆
皁角米 5克
蓮子 6顆
桃膠 5克
蜂蜜 1勺
適量

“膠原蛋白”羹的做法  

  1. 第一次編輯食譜,沒有經驗,之前忘了拍照片了,只有成品的照片,好尷尬,見諒😂

    “膠原蛋白”羹的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張

小貼士

桃膠和皁角米是要提前一天用冷水泡發的,黃金耳和銀耳是提前兩三個小時泡發(這些配料的量我都是根據自己的口味放的,大家也可根據自己的口味調整比例)