擋麼蕻(老撾舂木瓜)
相比泰式的舂木瓜我更喜歡老撾的。自己吃就不放雞精了,有白糖提鮮就夠了,吃不慣的可以放點雞精。
用料
蒜 | 2瓣(不喜歡的可以不放) |
小米椒 | 5個(按各人口味調整) |
小番茄 | 4、5個 |
白砂糖 | 25克 |
魚露 | 25克 |
青檸檬 | 適量 |
青木瓜 | 200至300克(也可以換成黃瓜,一樣美味) |
擋麼蕻(老撾舂木瓜)的做法
木瓜去皮,用水衝去上面的漿汁,上圖其他材料洗淨備用。(大蒜葉子放不放都可以)
用刀子和刨子如上刨成絲備用。(木瓜絲一定要這麼刨出來纔好吃,刨到硬心部分就不用繼續了)
取蒜瓣、小番茄、辣椒、糖(糖可以預留出5克如果不夠甜後面再加)放罐子舂碎。
加入木瓜絲。
倒入魚露。
擠入檸檬汁,我這裏用的是野生小青檸,汁少切了3個,用木棒繼續舂拌。(每人口味各不相同,不夠鹹放魚露,不夠酸加檸檬、不夠甜當然是繼續加糖)
配糯米飯或白米飯都是一道開胃菜,希望大家喜歡。來張原圖鎮方子。(做了的同學記得來交作業哦)
小貼士
喜歡的收藏,下次給大家上擋麼咪歪歪的菜譜(風味獨特的老撾舂方便麪)