火燥之年容易擾神、耗氣、傷津不要怕！我們有妙招~ 食譜坊 菜譜 1.37W 大中小設定文字大小 用料 梔子 5克 淡豆豉 5克 冬瓜 200克 白蘿蔔 100克 香菜 適量 葛根 10克 火燥之年容易擾神、耗氣、傷津不要怕！我們有妙招~的做法 暑熱與心火焦蒸後會擾動心神，出現心煩、睡眠質量差。心受暑邪影響，還會導致藏神功能下降，出現神智不穩、注意力不集中等問題，可以喝梔子豉湯。專家提醒：每晚7~9點飲用，效果更好，兒童每次飲用30－50毫升即可。 暑熱耗氣、傷津喝冬瓜白蘿蔔香菜葛根水 小貼士摘自CCTV健康之路，分享給需要的朋友們~ TAG標籤：耗氣 傷津 火燥 擾神 #
