10個月以上輔食堅果紫薯燕麥牛奶

現在夏天熱了，有些小孩不喜歡吃熱熱的食物，我們就可以做一些冷的時候給孩子吃。
不要覺得冰箱裏拿出來的孩子吃了會怎麼樣，其實，我上次做那個冰淇淋的時候已經講過了，孩子吃冷的冰的食物是沒有問題的，而且夏天那麼熱，熱的食物她也不一定喜歡，那你就嘗試做，冷的食物給他吃。
這個麥片，就是我經常用到的那個即食麥片，這個其實本來就是熟的，都是可以直接吃的。
孩子沒有吃過，那我們可以少量先給他吃一下，如果他喜歡吃，那我們下次可以多做一點。
這個麥片我裏面加了一些堅果碎，還有果乾，如果孩子小的話，我們需要把蔓越莓啊，還有葡萄乾切碎放進去。
這個做起來非常的香，因爲裏面有堅果碎，還有芝麻，裏面的芒果乾藍莓幹啊，這些是有甜味的，所以非常的好吃，紫薯的顏色也很漂亮，孩子也會很喜歡，當早餐、下午點心都非常的不錯，你們還可以配一些和饅頭呀，或者是一些肉糕啊，再加上一些水果，就非常的豐富了

用料  

10個月以上輔食堅果紫薯燕麥牛奶的做法  

1. 將紫薯先煮熟，然後鍋里加入配方奶/母乳，或者純牛奶，跟紫薯一起打。

2. 能這樣順滑的一個牛奶液就可以了，這裏職數要少一點，因爲太多的話他等於是一個很愁的狀態，所以我們只要加一點紫薯，取一個紫薯的顏色就可以了。

3. 杯子裏放入即食麥片，還有一些果乾，葡萄乾。堅果粉等等。一歲以內吃的話要選自然風乾的果乾比如藍莓幹、葡萄乾等等，不要有額外加糖的果乾，市場上買的芒果乾這些都是加了糖的不適合給一歲以內的寶寶吃

4. 紫薯牛奶倒到杯子裏，倒一半就可以了，我們第2天還要再繼續加牛奶的。

5. 冰箱密封冷藏一夜，泡開就是這樣的狀態。

6. 輕輕的倒入牛奶，如果一歲內的話需要配方奶或者母乳。

7. 上面撒上黑芝麻。

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小貼士

1.這個比例，你們自己根據自己的喜好都可以隨意的增減，不會失敗，沒有關係的。
2.可以放上一些新鮮的水果，一起吃也很好吃。