健脾開胃的蘋果山楂陳皮水

一入秋，孩子老是上火，喝涼茶不行，吃藥沒必要，傷孩子的脾胃，剛好學校組織秋遊，吃了同學給的薯片，第二天就開始有點咳嗽了，於是乎就煮了蘋果山楂陳皮水給她喝，效果相當好，當天就不咳嗽了，第二次試過了也很湊效🤗

用料  

健脾開胃的蘋果山楂陳皮水的做法  

1. 蘋果俏皮切塊，陳皮切絲，山楂乾洗乾淨備用

2. 放入適量水，大概300-400毫升

3. 我是晚上備好，用了北鼎蒸燉鍋預約第二天給孩子配早餐喝

4. 酸酸甜甜的適量放冰糖，孩子很喜歡喝，喝水就好了，當天就不咳嗽了，還健脾開胃，最重要有效果