風寒感冒期間可以喝的湯-山藥百合玉米湯

山藥：二郎山野山藥
玉米：水果玉米
百合：蘭州百合
大棗：新疆灰棗
姜：雲南小黃姜

這道湯特別適合風寒感冒，除了健胃，生津潤肺而且還可以起到清熱解毒的功效，而且還可以起到緩解腹瀉的作用，緩解咳嗽。

用料  

風寒感冒期間可以喝的湯-山藥百合玉米湯的做法  

1. 拿出剛到的山藥

2. 拿出冷凍的百合

3. 全部食材放入鍋中

4. 全部材料除百合放入鍋中，煮半小時 ，如果怕山藥爛晚10分鐘放入 ，百合最後三分鐘放入