素 番茄汁拌椰菜花 食譜坊 菜譜 2.7W 大中小設定文字大小 椰菜花 彩椒 胡蘿蔔丁澆上精心熬製的番茄汁再灑上孜然,釋放出正宗的西域風情。清清爽爽過夏天。 用料 椰菜花 500g 西紅柿 500g 彩椒 兩個 胡蘿蔔 2根 素 番茄汁拌椰菜花的做法 上選新鮮的椰菜花。 切好塊狀彩椒。 清水煮 7分熟胡蘿蔔。 燙好椰菜花,彩椒,胡蘿蔔混合一盤。 澆上精心熬製的番茄汁。 小貼士番茄汁是這道菜的靈魂,20分鐘中火熬成濃汁後放入鹽,植物油,香油,醬油,孜然,胡椒粉,加入黃糖,黃糖讓番茄汁味道更鮮美。 TAG標籤:椰菜 番茄汁 #