牛蒡胡蘿蔔豬筒骨湯 食譜坊 菜譜 1.88W 大中小設定文字大小 老廣家常清熱去火湯。功效:清熱解毒,幫助腸道蠕動,有助排便。降膽固醇,降血脂,清除體內毒素。清血養顏,增強免疫力。味道清甜可口。 用料 牛蒡 胡蘿蔔 姜 豬筒骨 鹽 牛蒡胡蘿蔔豬筒骨湯的做法 豬筒骨冷水下鍋煮出血水,然後倒出用清水再清洗一遍。牛蒡,胡蘿蔔削皮切段備用。湯鍋中放水,加入清洗好的豬筒骨,牛蒡,薑片,大火燒開,然後轉中小火煲45分鐘。接着放入胡蘿蔔段再煲45分鐘就好了。最後放點鹽調味就可以喝了。因爲胡蘿蔔比較容易煮爛,所以要後放。 TAG標籤:豬筒 胡蘿蔔 牛蒡 #