竹蓀葛根湯 食譜坊 菜譜 1.44W 大中小設定文字大小 “盈盈一握若無骨,風吹袂裙戲蝶舞”,楊柳小蠻腰道出了多少愛美女士的心中所想。貴州織金竹蓀,又稱“雪裙仙子”,貴州男女都無“人過中年,肚皮外凸”的身材走型之虞,與他們經常食用竹蓀是不無關聯的。 用料 竹蓀 5克 葛根 20克 百合 15克 薏米 20克 芡實 20克 淮山 15克 竹蓀葛根湯的做法 竹蓀浸泡30分鐘,切段待用; 其他食材浸泡12小時; 木瓜削皮切塊; 所有材料下鍋,加2.5升冷水,大火煮開,轉小火煮2小時,起鍋前加適量鹽; 小貼士木瓜也可以起鍋前半小時再放,不會煮得太爛。 TAG標籤:竹蓀 竹蓀葛根湯 葛根 #