五分鐘快手剝石榴

石榴外觀酷似瑪瑙，味道酸甜可口，富含富含多種氨基酸和微量元素，可以促進腸胃消化、提神醒腦，對美容肌膚，預防心腦血管疾病等都有着積極的療效。

用料  

五分鐘快手剝石榴的做法  

1. 用水果刀沿着石榴上端最凸起邊緣劃一圈 不用太深

2. 用手扣住頂部輕輕晃動

3. 把頂部完整取下

4. 用水果刀順着石榴包衣在皮上輕劃幾路

5. 順着刀印輕鬆的掰開幾瓣

6. 把石榴剝到盤子裏就可以一把一把的抓着吃啦 真爽！

小貼士

石榴籽富含大量維生素C、多酚類物質和類黃酮，這些都是強抗氧化劑，有延緩衰老的作用，還可預防和緩解由衰老引起的疾病。所以吃石榴的時候可以把石榴籽一起嚼吧嚼吧。