夏天來了
蜜豆用處多多
非常好吃的製作蜜豆方法
用紅糖代替白糖和冰糖
紅糖對身體好處多多
蜂蜜也是
用料
紅豆 | 500克 |
紅糖 | 60克 |
蜂蜜 | 1勺(喝湯勺) |
袁豆豆~蜜紅豆(紅糖,蜂蜜版本)的做法
蜜紅豆一定要選這個,千萬別選赤小豆,完全不一個東西,口感差很多
紅豆泡一晚上,或者六七個小時,泡得久,煮的時間少
放鍋裏,放水燒開,煮一兩分鐘過濾掉水
紅豆在涼水裏涼透
然後再放入鍋裏,放入水,紅豆和水比例爲:1:1.5
燒開
蓋蓋子
小火
煮半小時左右
半小時後,水少了很多
半小時後的狀態
用手輕輕捏一下就碎了
關火
放入紅糖
攪拌均勻
再開火
小火慢慢熬
蓋蓋子
因爲放糖了
所以要時不時攪拌一下
以免糊鍋
水快乾了,蜜豆更香了
最後收幹水分
不用特別幹
留一點湯也可以的
倒入盆裏,蓋上蓋子或者保鮮膜,等它慢慢降溫至溫熱
溫熱後
加入蜂蜜
攪拌均勻
涼透了
哇
很好吃喲!
如果不喜歡太甜,可以少放紅糖