炒什錦海鮮 食譜坊 菜譜 1.49W 大中小設定文字大小 用料 青口、魷魚、貝柱、南美白蝦仁 500克 洋蔥 1個 蒜 5瓣 姜 6片 花椒 20粒 鹽 若干 油 適量 醬油 1勺 黑胡椒 適量 炒什錦海鮮的做法 什錦海鮮處理好洗淨,用料酒和鹽稍作醃製可以去除腥味。 備好佐料。 切好洋蔥。 海鮮焯水。 我就燙了10秒哈。 姜蒜花椒爆香。 先倒入洋蔥翻炒大概3分鐘。 大火快速翻炒4分鐘左右。 出鍋(咽口水) TAG標籤:海鮮 什錦 炒什錦海鮮 好吃 #