拌飯料 食譜坊 菜譜 2.52W 大中小設定文字大小 不說了，炒雞下飯~ 用料 三文魚 一塊 黑白芝麻 200g 幹辣椒 少許 油鹽糖 少許 拌飯料的做法 三文魚用料酒，鹽，糖，我還加了點幹辣椒醃製幾個小時入味。沒有用醬油是爲了持三文魚顏色好看。醃漬的三文魚在不沾鍋用中火慢煎。等三文魚煎硬,轉小火煎，一邊煎，一邊把三文魚用木鏟搗碎，把水份煎出來,三文魚鬆就做好了。 黑白芝麻炒香，海苔剪碎。原料攪拌均勻，好吃的拌飯料就做得了 TAG標籤：飯料 好吃 拌飯料 #
