黑豆墨魚排骨湯 食譜坊 菜譜 5.51K 大中小設定文字大小 這是一道非常美味的湯，我非常喜歡喝的一道湯。墨魚性平，入肝腎，有養血補血，通經，補脾，益腎，滋陰的功效。貧血，氣血不足的女朋友們可以多喝。 用料 排骨 500克 墨魚 1只 鹽 2克 姜 1片 黑豆 適量 花生 一小把 黑豆墨魚排骨湯的做法 準備材料，排要先飛水，墨魚泡軟，去掉黑的外衣和硬硬的骨和眼睛，切段。 水開後放入材料，煲2小時 排骨的顏色都變了 鹽都可以不放也很鮮，墨魚是海產品，帶點鹹。 TAG標籤：好吃 黑豆 黑豆墨魚排骨湯 排骨湯 墨魚 #
