鱈魚骨花膠湯 食譜坊 菜譜 1.83W 大中小設定文字大小 補鈣藥片不如這個鱈魚骨熬一鍋，補鈣效果大大超出牛骨，全家老少皆宜 用料 排骨 姜 鱈魚骨 花膠（用的是紅魚膠） 紅蓮子 百合 乾貝 紅棗 鱈魚骨花膠湯的做法 全部食材清洗乾淨倒入鍋中，紅棗去核，花膠可提前一晚蒸好泡發，如果沒時間，直接燉也是可以滴，怕腥🉑加入薑片哦 鱈魚骨用油煎金黃，排骨飛水後，倒入鍋中開燉，大火煮開後轉小火慢煲1.5小時，起鍋前加入食用鹽調味即可。 TAG標籤：鱈魚骨花膠湯 骨花膠 好吃 鱈魚 #
