老少皆宜的瘦肉菜心湯
這款湯適合不喜歡吃菜的小朋友，裏面的菜軟綿，清甜，肉嫩，湯水滋潤用料菜心500g豬肉50g醬油5g鹽3g糖2g蠔油幾滴澱粉2g白酒幾滴油5g生薑兩片老少皆宜的瘦肉菜心湯的做法把菜洗淨備用，肉切成絲，生薑切片備用，肉絲用鹽，糖，醬油，蠔油，...
香軟的香蕉餅，老少皆宜
我家兩個小神獸最愛吃這個了，一人可以吃十來個！做起來也是超級簡單，又不失營養用料雞蛋1個香蕉一隻牛奶適量（酸奶也可）麪粉適量香軟的香蕉餅，老少皆宜的做法香蕉一隻，拿東西搗成糊糊加入雞蛋，攪拌攪拌加入牛奶（酸奶也可）我加的...
木須肉，炒雜菜！一次成功，無敵下飯，完美減脂家常菜，老少皆宜，營養好吃健康又低脂
最近體脂過高，需要控制飲食這道菜營養均衡，口感不錯，適合全家吃這個分量3個人吃剛剛好用料木耳15朵黃瓜1根胡蘿蔔1根雞蛋2個裏脊肉150鹽巴5克醬油10毫升雞精3克蒜3瓣木須肉，炒雜菜！一次成功，無敵下飯，完美減脂家常菜，老少皆宜...
奶香手撕餅，老少皆宜的美食
大家一定吃過手撕麪包，但有吃過奶香手撕餅嘛？講真，奶香手撕餅也是一款非常營養健康，老少皆宜的美食。材料和步驟也很簡單，大家一起來試試吧~用料蘭雀脫脂純牛奶適量麪粉一小碗鹽適量糖少許奶香手撕餅，老少皆宜的美食的做法...
蝦粉（老少皆宜）
用料蝦米若干鹽2克蝦粉（老少皆宜）的做法老家河裏打撈上來的小蝦，過水晾乾快遞給我們，收到後，清水洗淨，鐵鍋小火幹炒蝦米炒至手一捻即碎即可，料理機打碎裝袋，冷藏儲存，炒菜、燉菜、蒸雞蛋、燒湯可代替雞精使用！小貼士我是給孩子...
老少皆宜的芹菜丸子
用料芹菜根肉餡老少皆宜的芹菜丸子的做法主料有豬肉餡和香芹，之所以用香芹是因爲它比芹菜口感更爽脆，先調餡，要分開和餡是怕芹菜過早的接觸到鹽，影響口感。首先放少許胡椒粉解腥用，雞精、鹽少許，五香粉、料酒、蔥姜水拌勻，然...
珍珠圓子（丸子）老少皆宜軟香q彈，年夜飯，
並且關於珍珠丸子也有一段歷史，相傳是元代末年農民首領陳友諒揭竿而起成功之後，他的妻子爲他做的慶功宴中就有這麼一道菜，大夥吃完之後都拍手叫好，於是這道菜便流傳了下來，而隨着時代的變遷，到了清朝乾隆年間，乾隆皇帝品嚐到...
酸奶麻薯肉鬆虎皮卷，酸甜拉絲，老少皆宜！
栩栩如生的虎皮由純蛋黃製作，透露出一種自帶霸氣的美味，中間捲起了鬆軟的戚風蛋糕鹹香可口的海苔酥鬆和粘糯拉絲的麻薯。特別值得一提的是，加入了妙多酸奶味沙拉醬後吃起來格外酸甜解膩，常見的虎皮麻薯卷吃幾口會有齁膩感...
㊙️臘味‼️蘆筍炒臘腸‼️老少皆宜
臘腸吃到現在已經是且吃且珍惜了(•̀∀•́)各位懂的，哈哈！用料蘆筍1把香腸1根薑絲適量蒜末適量鹽適量雞精少許清水少許㊙️臘味‼️蘆筍炒臘腸‼️老少皆宜的做法“媽媽牌”臘腸一根，用溫水洗淨，上蒸鍋蒸熟。切片。洗淨蘆筍。...
老少皆宜的——煮毛豆
老公喜歡那它下酒，孩子喜歡拿它當零食，真是老少皆宜的一款菜品。用料毛豆300克大料3個樹椒3個食鹽2勺花椒粉1勺食用油1勺老少皆宜的——煮毛豆的做法準備毛豆300g，洗淨，大料3顆，樹椒3個加清水將洗好的毛豆下鍋加大料和樹椒...
老少皆宜的軟糯大米糕
在我的家鄉有種糕叫潮糕，是一種大米做的糕點，我根據那種改良了一下，做了這款更鬆軟的大米糕，有點發糕的意味了。用料大米200克糖20克酵母2-3克水100克溫水30克老少皆宜的軟糯大米糕的做法大米洗淨浸泡一晚，或者6~8小時大米...
健腦益智 老少皆宜的美食----千張包
這是一款健腦益智、老少皆宜的美食，深受江浙人的喜愛。1、豬肉，富含B1，促進糖類轉化爲能量，驅除疲勞。2、豆腐皮（千張），俗稱記憶素，富含“乙酰膽鹼”，促進大腦記憶力的提高。還富含鈣和鉀。3、蝦米（開洋），富含高維生素E，鈣和磷比例...
🌈老少皆宜‼️紅糖饅頭‼️
想起小時候奶奶經常給我做紅糖饅頭，我覺得是這世界上最好吃的美食！哈哈……小時候沒啥吃的😂我記得一出鍋就秒沒！現在自己動手做，味道雖然不如奶奶做的，但一樣超級好吃😋用料中勁麪粉300克紅糖60克酵母3克溫水130克醬油3克...
白灼蝦（老少皆宜）
用料蝦500克小蔥一根薑片3片蒜2瓣料酒2勺味極鮮2勺小米椒2個芝麻油適量鹽適量白灼蝦（老少皆宜）的做法水燒開，把準備好的蝦放入開水中，水再一次燒開等30秒鐘後關大火，把蝦撈出放入冷水中十秒鐘，撈出裝盤。（下入開水中，一般小蝦...
蛋黃餅乾（老少皆宜）
用料蛋黃1個低筋麪粉40克玉米澱粉60克黃油35克糖粉30克鹽1克蛋黃餅乾（老少皆宜）的做法黃油室內軟化，用手動打蛋器攪拌加入糖粉、鹽先攪拌，然後再加入蛋液，蛋液分3次加戴上手套活成園團狀柔成一小粒圓球用叉子在上面按壓出...
照燒三文魚骨——老少皆宜人人愛
香脆，美味，快手，簡單。用料味好美照燒醬適量三文魚骨400克米酒1勺澱粉2勺鹽1小撮食用油1勺照燒三文魚骨——老少皆宜人人愛的做法三文魚骨清洗乾淨，瀝乾水，切成合適大小；加米酒、澱粉、鹽和食用油搖勻備用（沒有醃製時間要求，...
老少皆宜的五彩疙瘩湯
前兩天在家庭羣裏受不了兩撥人同時在秀酒店裏吃的麪疙瘩湯~今天來複制一下，大獲成功，真是一款鮮掉眉毛又老少皆宜的家常小吃，可作爲湯羹，也可作爲主食，哎~吃貨的力量是會傳遞滴😂用料麪粉150克雞蛋2個口蘑5個蝦仁16只胡蘿...
鹹鮮軟糯、肥而不膩、老少皆宜的扣肉（鹹燒白）
扣肉在我們四川又叫鹹燒白，是逢年過節、招待客人的必備菜，也是我家的常備菜，一次買一刀五花肉（約4斤）做上幾碗，想吃的時候從冰箱拿出來熱一下就可以。每次曬飯都有不少朋友問這道菜是怎麼做的？今天終於有心情整理出來，供需要...
酸甜酥脆的番茄蝦，年夜飯上的顏值擔當，開胃下飯老少皆宜
用料鮮蝦300克生薑3片小蔥2根玉米澱粉適量番茄醬2勺白醋適量白糖2勺熟白芝麻適量水澱粉2勺酸甜酥脆的番茄蝦，年夜飯上的顏值擔當，開胃下飯老少皆宜的做法鮮蝦用廚房剪刀剪去蝦鬚和頭上的尖刺。條件允許的情況下最好用鮮...
老少皆宜肉丸子
用料雞胸肉1塊魚肉300克豬肉200克蝦10只玉米粒20克老少皆宜肉丸子的做法#寶寶輔食分享#忙乎了一早上，分享一下做法：➡️胡蘿蔔蝦丸：1、拉拉碗分別將胡蘿蔔、蝦肉攪碎；2、加入鹽、蛋清，高速攪打至有粘性；3、水開後，小火下丸至漂...
宅家做老少皆宜的紅豆糯米糕
這道紅豆糯米糕太簡單了，超級適合早飯來一個，口感糯嘰嘰，還扛餓。用料糯米粉130克玉米澱粉30克白糖20克紅豆適量純牛奶200克宅家做老少皆宜的紅豆糯米糕的做法制作麪糊：糯米粉130克＋澱粉30克＋白糖20克＋純牛奶200克攪拌成均勻...
這是什麼神仙炒飯，也太好吃了叭，老少皆宜😁🌸🥰
昨晚的剩米飯不知道怎麼處理？怎麼能少得了這盤神仙級蛋炒飯呢？用料雞蛋2個油少量剩米飯1碗胡蘿蔔1根黃瓜1根青椒2個火腿10片生抽2勺鹽少許這是什麼神仙炒飯，也太好吃了叭，老少皆宜😁🌸🥰的做法切好自己喜歡吃的配菜😛我選...
老少皆宜的營養簡易湯
用料雞蛋1個胡蘿蔔1根玉米2/3根豆腐半塊地瓜粉勾芡用少量小蝦米少量午餐肉一塊老少皆宜的營養簡易湯的做法玉米掰粒，胡蘿蔔切丁先下水煮可以用開水比較快煮湯豆腐切丁加進去胡蘿蔔玉米湯里加鹽跟雞精午餐肉切丁繼續加...
冰糖金橘餞🍊老少皆宜小零食
金桔不僅美觀，而且果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病都有一定的作用。金桔蜜餞可以用來開胃，泡水喝飲金桔汁能生津止渴，理氣解鬱化痰止咳好處多多😁用料金桔500克冰糖70克...
老少皆宜 蒜蓉肉丸粉絲湯
冬日裏一碗熱湯，香香的、暖暖的。老公和兒子們都愛的這款湯，每次做了都喝光光😄用料具體用料如下老少皆宜蒜蓉肉丸粉絲湯的做法丸子所需材料：偏瘦的豬肉300g，蒜1頭，姜3小片，蛋清1/2個，澱粉1勺，鹽、胡椒粉、生抽少量；湯底：粉絲1...