高顏值低卡芒果酸奶燕麥（夏季開胃） 食譜坊 菜譜 1.72W 大中小設定文字大小 伏天開始的夏天 正值芒果季中午胃口不佳不妨正午來一款低溫燕麥酸奶吃完飽腹感十足無負擔 用料 芒果 1個 酸奶 150克 雀巢燕麥 40克 裝飾水果 適量 高顏值低卡芒果酸奶燕麥（夏季開胃）的做法 芒果打泥備用，杯子底部鋪燕麥，蓋一層酸奶，一層芒果泥，頂部撒燕麥片，你喜愛的水果裝飾…… 淋一點低脂煉乳裝飾，果乾，新鮮水果適量，開始享用吧…… 攪拌一勺芒果酸奶燕麥混合入口 全程5分鐘，超快手，吼吼次 TAG標籤：芒果 高顏值 酸奶 開胃 低卡 #
