健康早餐 水果撻 燕麥杯 摩飛 酸奶水果 高顏值

我媽媽的早餐，她水果買多了，被命令儘快吃光。

用料  

健康早餐 水果撻 燕麥杯 摩飛 酸奶水果 高顏值的做法  

1. 剝開香蕉，搗成泥。

2. 再加入燕麥(我們只有這種，開封了需要先吃掉)攪拌略壓碎大顆粒

3. 拿出摩飛，放進盤內壓成邊緣略高的形狀。然後中火後，可以去整理水果了。

4. 草莓切成這樣，

5. 獼猴桃和芒果切成片狀後慢慢推開，從左矮的地方開始向內卷

6. 將燕麥杯取出，放入酸奶(需要厚一點的酸奶，喜歡甜的也可以放甜味的)

7. 將水果花逐個放到燕麥杯上，將草莓按切面推開，將黑莓放入花藍莓點綴，這樣就完成了。

小貼士

我媽媽說，沒有摩飛放入烤箱烤一下會更脆，摩飛做的燕麥杯偏軟，但可以成型，燕麥杯有香蕉足夠甜了。