（免烤版）水果燕窩燕麥杯—早餐要營養，更要簡單高顏值【易小燉燕窩廚房】

現在大家注重飲食的均衡，粗糧、水果、堅果、酸奶基本上是健康早餐的必需品。偶爾週末的早上，如果家裏沒有烤箱，但也想倒騰出美味可口的小點心（當然最終要的還是顏值要高啦），不如和我一起開幹吧~

【今日滋養關鍵詞】
健身食譜、美容養顏、簡單易做、營養全面、開胃下午茶

【食話實說】
燕麥這類的粗糧不僅飽腹感強，而且還有利於腸胃消化吸收，因此作爲早餐來說是非常合適的。

搭配燕窩食用，爲人體每天補充優質高蛋白、多種人體微量元素，堅持長期外強內養，無論是面板還是精力，都能煥然一新。

膳食纖維豐富的香蕉豐富的水果搭配，各類VC全get，這一款非常適合孕媽媽食用。

適當吃巧克力可以爲女性補充優質脂肪，所以偶爾放肆一下也有益身心健康哦。

用料  

（免烤版）水果燕窩燕麥杯—早餐要營養，更要簡單高顏值【易小燉燕窩廚房】的做法  

1. 食譜全家福

2. 【香蕉版】
   直接搗碎加入即食燕麥片即可。
   --------------
   【巧克力版本】
   牛奶巧克力掰碎，加牛奶隔水小火加熱攪拌，直到巧克力融化

3. 倒入燕麥片攪拌均勻，鋪入模具

4. 放入微波爐高火Ding5分鐘即可。
   
   這樣非常方便脫模哦。

5. 加上你喜愛的各種水果

6. 鋪上膠原蛋白滿滿的燕窩，就完成了~~~

7. 做了很多，用來招待開我家的小夥伴，他們吃了都說好~
   
   話說，這顏值，非常適合清新的春夏天呢~

小貼士

燕麥用的是即食燕麥！
燕麥用的是即食燕麥！
燕麥用的是即食燕麥！

是快熟的那種，重要的事情說三遍！