貽貝絲瓜湯
貽貝,又叫青口、海虹、淡菜,是常見易得的貝類。用來炒菜、煮湯都不錯,如果不太習慣有腥氣的食物,首選還是煮湯。這款湯簡單易做,味道鮮美,多放薑絲,還能驅寒,夏天喝不錯~
用料
貽貝肉 | 10個左右 |
絲瓜 | 1根 |
蔥 | 少許 |
蒜 | 少許 |
姜 | 少許 |
香菜 | 少許 |
鹽 | 適量 |
香油 | 適量 |
食用油 | 少許 |
水 | 一大海碗 |
貽貝絲瓜湯的做法
新鮮貽貝洗淨,加鹽吐淨泥沙,開水焯燙至開口半熟,撈出擇肉去殼。如果是乾的,溫涼水泡發洗淨。我用的是速凍的,解凍後衝一下,備用。
蔥切段,蒜頭拍爛,姜切絲,湯鍋放少少的油,炒香蔥薑蒜後下貽貝翻炒幾下後,倒入適量清水,煮開。
絲瓜去皮,切滾刀塊,待湯燒開,加入湯中,加適量鹽調味,煮3~5分鐘。
香菜切末,撒入湯中,點一點點香油,關火,起鍋。
小貼士
貽貝如果新鮮,煮的時間不宜過長,2~3分鐘即可,絲瓜有3~4分鐘也熟了。我喜歡吃薑,所以會放一大塊,喝起來微辣,夏天除溼氣很好。如果家裏有鮮雞汁,放一些更香。爆鍋的油切忌不要放多了,否則會油膩膩的不好喝了~