霸王花胡蘿蔔煲豬骨
秋高物燥,滋潤一下。
霸王花:清熱潤肺~~
用料
霸王花 | 1小把 |
豬骨 | 600克 |
胡蘿蔔 | 1根 |
蜜棗 | 2粒 |
陳皮或者薑片 | 適量 |
雪梨(可不放) | 1個 |
瑤柱(可不放) | 幾粒 |
芡實(可不放) | 一小把 |
杞子(可不放) | 數粒 |
霸王花胡蘿蔔煲豬骨的做法
豬骨焯水,胡蘿蔔、雪梨切塊。
全部冷水(中式飯碗230ml,12、13碗水)下鍋,煮沸後大火15分鐘,轉小火40-45分鐘。適量鹽調味,ok啦。
報告:今天湯很甜。😋
小貼士
1、豬骨要湯甜,骨頭(不是肉)多點。
2、雪梨是潤肺的,湯渣肯定只有我吃所以才放一個,這個大小的梨放兩個甜超甜的。換梨乾也可以。瑤柱提鮮,換蝦米也可以。杞子我單純因爲用不完放點進去,反正都是潤的。芡實是健脾的,廣東人煮湯肯定撒一把,不過這些沒有不放也行。
3、煮湯一個小時最多了,其實4、50分鐘都夠了。
4、料足湯濃,我們一般1斤多點豬骨,煲13碗水左右。