春意盎然之豌豆炒牛肉沫
豌豆是我最愛吃的,做湯燜飯炒菜,怎麼做都愛吃,顏色翠綠,營養豐富,放牛肉沫炒,甚是美味。
用料
食材 | |
鮮豌豆 | 500克 |
牛肉沫 | 200克 |
小米椒 | 3個(不吃辣可不放或放紅椒) |
調料 | |
生抽 | 15毫升 |
澱粉 | 3克 |
料酒 | 10毫升 |
老抽 | 5毫升 |
鹽 | 2.5克 |
食用油 | 25毫升 |
春意盎然之豌豆炒牛肉沫的做法
豌豆剝出豆子洗淨,小米椒洗淨。
牛肉沫加入生抽,料酒,澱粉和少許油醃十分鐘。
鍋內放油,油熱倒入牛肉沫劃散。炒至牛肉發乾焦香,倒一點老抽炒勻,盛出備用。
鍋內餘油,倒入豌豆粒,中間用手灑兩次水,這樣可保持豌豆翠綠並容易炒熟,快熟時加入鹽調味。
調好味後,倒入牛肉沫炒勻。
豌豆綿軟,牛肉焦香。
一看就感覺春天已來了。
小貼士
一,牛肉醃製時加入澱粉和油是爲了牛肉更嫩不柴。
二,豌豆炒時用手灑入兩次少許清水,是爲了豌豆易熟且保持翠綠。