寶寶營養餐-日常飲食

黃瓜是非常大衆易做的食材，可以熱吃可涼吃，黃瓜清熱解毒，健腦安神，尤其是對咽喉腫痛的人，吃黃瓜還是很有效果的，但是儘量要少油哦。
關注我關注我，求關注，上傳的幾百個菜譜，我會盡快抽時間補充上詳細的製作方法，只做寶寶的日常飲食，不是微商。歡迎大家上傳自己的作品，互相參考幫助。

用料  

寶寶營養餐-日常飲食的做法  

1. 黃瓜洗淨，先切片，薄厚適中即可。

2. 碼好，方便切絲。

3. 切絲，粗細要比做涼菜的時候粗一點，也可以去皮切絲。

4. 五花肉，有肥有瘦，好吃也有營養，一些減肥的小姐姐們，適量吃肥肉也不會胖人哦。

5. 切絲

6. 切蔥花

7. 鍋裏放少許油，我個人喜歡少油的飲食，待油稍微有點冒煙的時候將肉和蔥花放進去。翻炒一會。

8. 此步驟放少量蠔油和料酒，如果是特別小的寶寶吃的話，不要放耗油和料酒，此步驟略過。

9. 黃瓜絲倒入，翻炒。

10. 盛一碗預約好的小米粥，熱一個自己蒸的菠菜汁饅頭，快手早餐就做好了，分分鐘的事，這個早餐我大概就用了十分鐘左右。