![低卡高蛋白的紫菜蝦滑湯～好喝不胖的做法步驟圖]( "低卡高蛋白的紫菜蝦滑湯～好喝不胖的做法步驟圖")
今天分享一道低卡鮮美的紫菜蝦滑湯，低脂低卡高蛋白，蝦滑Q彈爽滑，湯汁鮮美，大人孩子都喜歡，好喝到秒光的節奏……這是一碗屬於又快手又美味的減脂湯！做法簡單，喜歡的一起做起來吧～
用料
| 紫菜 | 半張 |
| 蝦 | 一斤 |
| 雞蛋 | 2個 |
| 鹽 | 2克 |
| 蔥和姜 | 少許 |
低卡高蛋白的紫菜蝦滑湯～好喝不胖的做法
鮮蝦去殼去蝦線，剁成泥放碗中+1個蛋清+1勺料酒+少許鹽+少許胡椒粉+1勺澱粉，朝一個方向攪拌上勁
![低卡高蛋白的紫菜蝦滑湯～好喝不胖的做法步驟圖 第2張]( "低卡高蛋白的紫菜蝦滑湯～好喝不胖的做法步驟圖 第2張")
雞蛋打散，鍋中熱油倒入雞蛋液煎出熟盛出切成小條
鍋里加適量清水+薑絲和紫菜。煮開後下入蝦滑，煮至浮起來，放入蛋絲+少許鹽+白胡椒粉+香油調味，出鍋前撒上蔥花即可！
![低卡高蛋白的紫菜蝦滑湯～好喝不胖的做法步驟圖 第3張]( "低卡高蛋白的紫菜蝦滑湯～好喝不胖的做法步驟圖 第3張")
好喝不胖！
![低卡高蛋白的紫菜蝦滑湯～好喝不胖的做法步驟圖 第4張]( "低卡高蛋白的紫菜蝦滑湯～好喝不胖的做法步驟圖 第4張")
成品圖
![低卡高蛋白的紫菜蝦滑湯～好喝不胖的做法步驟圖 第5張]( "低卡高蛋白的紫菜蝦滑湯～好喝不胖的做法步驟圖 第5張")
