蝦仁炒甜豆（蠔油版）

520給教練做一份蛋白宵夜，多吃也不怕👻

用料  

蝦仁炒甜豆（蠔油版）的做法  

1. 新鮮的蝦剝掉外殼，洗乾淨備用。費時又費力。剝蝦殼的真真是真愛🤪

2. 甜豆撕掉頭尾，兩邊的絲，懂的哈。

3. 蠔油必備。

4. 熱油下蒜頭片。

5. 倒入甜豆炒1到2分鐘，加入適量的鹽。

6. 甜豆盛出來放盤裏，多餘的油留鍋裏。

7. 倒入蝦仁🍤翻炒幾下。

8. 加入一湯匙🥄蠔油繼續翻炒個2分鐘。

9. 把剛纔盛出的甜豆倒入，最後猛火翻炒幾下，關火出鍋。

10. 噹噹噹當～新鮮出爐的蝦仁🍤炒甜豆就可以端上飯桌開吃啦。