土豆是容易飽腹的低脂食品,做成酸辣爽口非常下單。
用料
土豆 | 3個 |
青椒 | 2個 |
紅椒 | 1個 |
幹辣椒 | 5個 |
蒜 | 3個 |
蔥 | 2根 |
白醋 | 1勺 |
雞精 | 小勺 |
健康又好吃減脂佳品-爽口酸辣土豆絲的做法
土豆絲用水洗三遍
辣椒切絲,備蒜片,蔥白
燒開水後,土豆焯水3秒撈起
熱油鍋爆香蒜片蔥白乾辣椒
放辣椒絲
放土豆絲,翻炒兩下
放鹽,雞精
爆炒3分鐘,放一小勺白醋,有點酸就可以了
翻炒均勻上盤即可!
小貼士
這道菜的關鍵是火候,要足夠的火候,建議土豆絲一次不要做太多,少點炒,火候容易把握!
關注女性,健康養生,歡迎v我,一起加油!