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健康又好吃減脂佳品-爽口酸辣土豆絲

健康又好吃減脂佳品-爽口酸辣土豆絲的做法步驟圖

土豆是容易飽腹的低脂食品,做成酸辣爽口非常下單。

用料  

土豆 3個
青椒 2個
紅椒 1個
辣椒 5個
3個
2根
白醋 1勺
雞精 小勺

健康又好吃減脂佳品-爽口酸辣土豆絲的做法  

  1. 土豆絲用水洗三遍

    健康又好吃減脂佳品-爽口酸辣土豆絲的做法步驟圖 第2張
  2. 辣椒切絲,備蒜片,蔥白

    健康又好吃減脂佳品-爽口酸辣土豆絲的做法步驟圖 第3張
  3. 燒開水後,土豆焯水3秒撈起

    健康又好吃減脂佳品-爽口酸辣土豆絲的做法步驟圖 第4張
  4. 熱油鍋爆香蒜片蔥白乾辣椒

    健康又好吃減脂佳品-爽口酸辣土豆絲的做法步驟圖 第5張
  5. 放辣椒絲

    健康又好吃減脂佳品-爽口酸辣土豆絲的做法步驟圖 第6張
  6. 放土豆絲,翻炒兩下

    健康又好吃減脂佳品-爽口酸辣土豆絲的做法步驟圖 第7張
  7. 放鹽,雞精

    健康又好吃減脂佳品-爽口酸辣土豆絲的做法步驟圖 第8張
  8. 爆炒3分鐘,放一小勺白醋,有點酸就可以了

    健康又好吃減脂佳品-爽口酸辣土豆絲的做法步驟圖 第9張
  9. 翻炒均勻上盤即可!

    健康又好吃減脂佳品-爽口酸辣土豆絲的做法步驟圖 第10張

小貼士

這道菜的關鍵是火候,要足夠的火候,建議土豆絲一次不要做太多,少點炒,火候容易把握!
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