兒子一歲以後,我偶爾會做雞翅給他們,特別愛吃。兒童醬油是噱頭,所以我紅燒的時候不用醬油。
用料
雞翅 | 4個 |
檸檬 | 2片 |
土豆 | 半個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
冰糖小塊 | 2塊 |
鹽 | 一點點 |
配菜西蘭花 | 4朵 |
無醬油寶寶版紅燒無骨雞翅的做法
雞翅清洗乾淨,剪開兩頭連着骨頭的筋,從切口比較大的一頭向下慢慢剝離,兩根雞翅骨可以分別取出,要有耐心;
雞翅去掉骨頭後,用檸檬或生薑醃製20分鐘;
土豆和胡蘿蔔切長條,土豆條比胡蘿蔔條粗一些,因爲土豆更容易煮爛。將土豆條和胡蘿蔔條塞進雞翅中;
不粘鍋倒少量油,放冰糖小火炒出焦糖色,一定要耐心等有焦糖色,不然只有甜味兒而且不能給雞翅上色;
放雞翅煎至兩面上色;
加開水漫過雞翅,蓋上鍋蓋,中火燜;
待湯汁剩一半時加少許鹽調味,繼續燜煮;
像上圖這樣就好了,留一點汁子可以澆在米飯上,很香;
可以水煮幾塊西蘭花當配菜,淋上雞翅的汁子非常好吃呢。