懶人版蒜香茄子
只需十分鐘,就能搞定的蒜香茄子,也不用油炸,就一直炒就好了,最後油也很少。
用料
茄子 | 2個 |
蒜 | 6瓣 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
小米辣 | 3個 |
懶人版蒜香茄子的做法
把茄子洗乾淨擦乾淨,皮颳了切成條狀,刮皮不僅好看還熟得快,保持它表面乾燥沒水就可以了,不用加鹽醃製。
然後鍋裏放比平時炒菜多一倍的油,燒熱後茄子下鍋炒。
油的量讓茄子表面都能裹上油就好了,後面炒久了那些油都會被析出的。然後一直中火翻炒,茄子裏的油會慢慢炒出來,炒到你手痠或者茄子熟了就可以停止了,一般5分鐘左右就可以。
(茄子控油撈出,懶人當然懶得洗鍋,鍋裏剩的油建議再炒另外一個菜,直接加幹辣椒姜蒜就能炒盤蔬菜,一般炒個花菜剛剛好)炒茄子的時候剛開始要翻一下,後面油多了也不用一直翻炒,正好可以準備一下蒜,吃辣的話加幾個小米辣,全部剁碎備用。
洗乾淨鍋,把炒熟的茄子直接倒入鍋中,不用加油,加入蒜粒剁椒翻炒,加鹽調味,加一勺老抽上色,一勺生抽提鮮。
條件允許的話還可以加點花椒粉或者花椒油,蠔油和一點點白砂糖。(我懶當然這些都沒加)裝盤乘出,後面就是吃了一半的蒜香茄子,前面是我用炒茄子油炒的花菜。