熱可可與熱抹茶牛奶燕麥(早餐首選!!)
早餐吃燕麥,身體棒棒噠~
用料
熱可可燕麥 | |
可可粉 | 適量(照自己的喜好加) |
冰糖(砂糖) | 我都是丟幾塊冰糖,這個量沒有固定的,大概一下就OK了 |
牛奶 | 200ML |
燕麥片 | 適量(想稠一點的就放多點,我各人喜歡稀的~小湯勺3勺就夠了) |
熱抹茶燕麥 | |
抹茶粉 | 3克(想更濃郁些的可以適量加) |
牛奶 | 200ML |
冰糖 | 我都是丟幾塊冰糖,這個量沒有固定的,大概一下就OK了 |
水果乾果 | 適量,豐富口味而已 |
熱可可與熱抹茶牛奶燕麥(早餐首選!!)的做法
把牛奶與過篩的抹茶粉或者可可粉一起倒入鍋里加熱,冰糖或砂糖在這個時候也可以放了!煮到微微開始沸騰就可以關火了~
將燕麥片倒入熱可可(熱抹茶)裏攪拌均勻靜止幾分鐘就可以開始吃啦~~可以放點水果乾果一起伴着吃!(比如香蕉,核桃,葡萄乾,開心果~)
也可以篩上一層可可粉或者抹茶粉
小貼士
即食燕麥只要牛奶出國後伴伴就可以了
生燕麥可以放進牛奶一起煮