✅第14道快手低脂菜 🌿鮮嫩爽口的涼拌菠菜粉絲✨

✅低脂打卡✅簡單快手✅健康爽口

天氣熱了就想吃涼拌菜，這份涼拌菠菜粉絲，鮮嫩爽口，熱量又低，多吃一些也無負擔🌿

用料  

✅第14道快手低脂菜 🌿鮮嫩爽口的涼拌菠菜粉絲✨的做法  

1. 粉絲提前泡10分鐘燙熟，喜歡吃軟的可以再入鍋煮一下

2. 菠菜洗淨後，入鍋燒水，加1勺鹽，焯熟後撈出控水備用

3. 調料汁：1勺蒜末，1勺蔥花，1勺芝麻，1勺辣椒麪，澆熱油，再加3勺生抽，2勺陳醋，半勺蠔油，半勺香油，1勺白糖，大半勺鹽攪拌均勻

4. 調好的料汁澆在煮熟的菠菜和粉絲上（喜歡辣的可以再加一些小米辣）攪拌均勻就可以了

5. 還可以加一些油炸花生米，口感層次會更豐富🥳