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【汐汐家常菜】超級嫩·清爽爽的菠菜豬肝湯

「汐汐家常菜」超級嫩·清爽爽的菠菜豬肝湯的做法步驟圖

豬肝味甘性溫,含有豐富的維生素A,同時鐵質豐富,可調節和改善人體造血系統的生理功能。

新鮮豬肝一小塊,菠菜一小把,汆個清爽爽的湯水,滴兩滴麻油,美味營養

用料  

新鮮豬肝 80克
菠菜 150克
薑絲 2克
2克
麻油 1勺
生粉 1勺

【汐汐家常菜】超級嫩·清爽爽的菠菜豬肝湯的做法  

  1. 【切豬肝】豬肝一小塊,洗淨後斜切成小片(儘量切薄一點),再次清洗幾遍,直到水質清澈不渾。

    「汐汐家常菜」超級嫩·清爽爽的菠菜豬肝湯的做法步驟圖 第2張
  2. 【醃漬】切好洗淨的豬肝加1克鹽,一勺生粉,兩根薑絲,抓勻後靜置待用

    「汐汐家常菜」超級嫩·清爽爽的菠菜豬肝湯的做法步驟圖 第3張
  3. 【燙菠菜】煮一鍋清水,水開後下菠菜,大火1分半鐘,將菠菜撈出備用

    「汐汐家常菜」超級嫩·清爽爽的菠菜豬肝湯的做法步驟圖 第4張
  4. 【調味】撈出的菠菜里加1克鹽

    「汐汐家常菜」超級嫩·清爽爽的菠菜豬肝湯的做法步驟圖 第5張
  5. 【汆豬肝】在煮菠菜的湯水裏下豬肝。鍋內轉小火,將豬肝一片片的下到湯裏,全部下完後轉大火煮1分鐘。撇去湯麪的浮沫。

    「汐汐家常菜」超級嫩·清爽爽的菠菜豬肝湯的做法步驟圖 第6張
  6. 【滴麻油】將汆好的豬肝連同撇去浮沫的湯水加到剛纔的菠菜碗裏,滴一勺麻油,完工!清爽爽的菠菜豬肝湯。

    「汐汐家常菜」超級嫩·清爽爽的菠菜豬肝湯的做法步驟圖 第7張
  7. 【吃】撈一片豬肝嚐嚐,很薄,入口超級嫩,新鮮的剛剛好。湯頭清爽,口味清淡的很,完全不會油膩。菠菜也很好吃,帶一點點嚼勁,新鮮着在口腔裏跳動。

    「汐汐家常菜」超級嫩·清爽爽的菠菜豬肝湯的做法步驟圖 第8張

小貼士

菠菜豬肝湯,一個字:鮮。兩個字:鮮嫩!
要點總結一下:
1.菠菜不要煮太久,煮爛不好吃,大火一分半足矣
2.豬肝一片片的放到鍋裏,不要一下子倒進去,湯色會變渾
3.汆豬肝的浮沫要撇掉
4.最後出鍋再滴麻油

美味營養、入口清爽鮮嫩的菠菜豬肝湯,一起試試吧!