【汐汐家常菜】尋常味道·紅燒巴沙魚
第一次吃巴沙魚是在摯友的家裏。友人攜娃遠赴重洋,家中接待我的是她的獨居老媽媽。世界很大,能容我的地方卻那麼少。漂泊的靈魂,片刻的歇息。摯友媽媽用一碗簡單的紅燒巴沙魚,給了我一份難得的溫暖,只是尋常的味道,卻是家的味道。
用料
巴沙魚柳 | 1條 |
青椒 | 4個 |
澱粉 | 1勺 |
老抽 | 2勺 |
黑胡椒 | 半勺 |
鹽 | 少許 |
料酒 | 1勺 |
西蘭花 | 5朵 |
油 | 適量 |
【汐汐家常菜】尋常味道·紅燒巴沙魚的做法
【備料】巴沙魚柳一條,解凍後切塊,另備青椒切塊
【醃製】巴沙魚略腥,用料酒、生抽、黑胡椒、鹽簡單醃製半小時,加澱粉少許抓勻待用
【紅燒】鍋內倒油,先用小火將巴沙魚塊煎一下。重新洗鍋倒油,油熱加青椒爆炒,倒入煎過的魚塊,加生抽調色,中火翻炒,加少許清水轉低火燜3分鐘。
同步另起鍋竈將西蘭花熱水煸一下,加少許鹽給西蘭花調味。【裝盤】焯過水的西蘭花碼盤,魚塊可再加少許鹽調味,裝盤出鍋
小貼士
簡單的家常菜,簡單的味道,簡單的操作。如果你也喜歡,一起試試吧!