減肥牛肉 食譜坊 快手菜 2W 大中小設定文字大小 用料 牛裏脊 250g 橄欖油 1勺 鹽 1勺 黑胡椒 少許 辣椒碎 1勺 減肥牛肉的做法 牛肉兩釐米方塊,放入所有配料。 揉搓均勻,放入冰箱冷藏3小時。 中大火下鍋(不放油)翻炒至牛肉外表全部變色便馬上出鍋。 小貼士切勿時間過長,以免牛肉太硬影響口感。 TAG標籤:減肥牛肉 減肥 好吃 牛肉 #