血糯米冰棒 食譜坊 快手菜 1.1W 大中小設定文字大小 夏天怎麼能不吃冰棒！但是奶油熱量太高了，也不喜歡特別甜！偏偏自己超級愛血糯米阿！就有了這個超級超級簡單易做的冰棒！ 用料 雜糧米 適量 酸奶 適量 血糯米冰棒的做法 紫米 黑米 糙米 紅米 紅豆混合泡一夜煮成紫米飯，水可以多一點。煮好以後放涼 把雜糧米飯➕酸奶混合，然後裝入模具！冷凍2小時左右定型就可以吃啦。多出的米飯也可以做正餐吃 TAG標籤：好吃 冰棒 糯米 血糯米冰棒 #
