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樂活教主的美食之——綠色心情(白切豬心)

樂活教主的美食之——綠色心情(白切豬心)的做法步驟圖

白切豬心,簡單方便的一道涼菜,搭配西蘭花清爽不油膩~

使用工具:家中常用廚具
操作時間:20分鐘左右
適用人數:2-4人

用料  

主料:豬心1個
配料:西蘭花150克
調輔料:大蔥30克、薑片10克、料5毫升、鹽3克

樂活教主的美食之——綠色心情(白切豬心)的做法  

  1. 豬心洗淨,中間切開,冷水下鍋,放大蔥30克、薑片10克、料酒5毫升,大火煮開後去除浮沫,轉中火煮15分鐘。

    樂活教主的美食之——綠色心情(白切豬心)的做法步驟圖 第2張
  2. 15分鐘後用筷子能穿透,無血水滲出即可。撈出放涼

    樂活教主的美食之——綠色心情(白切豬心)的做法步驟圖 第3張
  3. 西蘭花掰成小朵,洗淨待用,掰的時候用小鍋子燒點水。

    樂活教主的美食之——綠色心情(白切豬心)的做法步驟圖 第4張
  4. 水開後放3克鹽,下洗好的西蘭花煮兩三分鐘撈出瀝水沖涼。

    樂活教主的美食之——綠色心情(白切豬心)的做法步驟圖 第5張
  5. 放涼後的豬心切薄片

    樂活教主的美食之——綠色心情(白切豬心)的做法步驟圖 第6張
  6. 擺盤,配上自己喜歡的蘸醬。豬心吃多少放多少,沒吃完的保鮮袋冰箱冷藏。

    美食DIY就是這麼簡單!

    樂活教主的美食之——綠色心情(白切豬心)的做法步驟圖 第7張

小貼士

1. 豬心裏面的血塊要清理乾淨
2. 西蘭花煮的時間不要長,放點鹽煮保持翠綠~