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時令鮮香熗拌蒲公英

時令鮮香熗拌蒲公英的做法步驟圖

多村兒春天到了的重要標誌之一就是草地上遍野的蒲公英,金黃的一片片相連,溫暖而有生氣🤩對於草地而言它是每年要被反覆清除的命運,但對於吃貨而言,它是餐桌上的一盤垂涎的綠色,就像宋·薛田《成都書事百韻》裏的那句來自吃貨的碎碎念,“地丁葉嫩和嵐採,天蓼芽新入粉煎”~~蒲公英其實擁有衆多名字,地丁,婆婆丁、鳧公英、蒲公草、黃花地丁、金簪草、孛孛丁菜、黃花苗、黃花郎、鵓鴣英……春風拂過,剛剛抽出新芽嫩莖的蒲公英,無論涼拌、爆炒還是煮湯、做餡兒,都是餐桌上的限時美味,而在《本草綱目》和《神農本草經》中,蒲公英更是一味很好的藥材,正應了蒲公英的花語:無法停留的愛💖🥰今天就來一盤熗拌蒲公英,用味覺留住短暫的春天🤣

用料  

鮮嫩蒲公英 8-10大棵
辣椒 6-8個
4-6瓣
食用油 適量
香油 適量
適量
適量
白醋 適量

時令鮮香熗拌蒲公英的做法  

  1. 蒲公英嫩葉清洗乾淨去根,幹辣椒切段,蒜切末

    時令鮮香熗拌蒲公英的做法步驟圖 第2張
  2. 熱油潑到辣椒段和蒜末上,再加鹽、糖、白醋、香油,和蒲公英一起拌勻,一盤鮮香味美脆嫩爽口的熗拌蒲公英就上桌了,秒殺其他涼菜……無法停留的愛💜……

    時令鮮香熗拌蒲公英的做法步驟圖 第3張

小貼士

1、蒲公英清洗乾淨後多浸泡一會兒
2、不喜生吃的可焯下水
3、喜歡增減調料的可隨意