蒜香蒸茄子~方便省時不費油的做法
男朋友最愛吃的就是茄子,可不管是茄子炒豆角還是肉沫茄子煲,做起來都比較費油,如果不過油或者不多放油,燒出來又不好吃~
今天利用電飯煲嘗試一種方便省時不費油的做法~
用料
茄子 | 2個 |
蒜頭 | 1大個 |
青辣椒和小米辣 | 3-4個 |
醬油 | 2勺 |
鹽 | 適量 |
醋 | 2勺 |
蠔油 | 1勺 |
芝麻香油 | 1勺 |
白糖 | 適量 |
蒜香蒸茄子~方便省時不費油的做法的做法
我喜歡這種薄皮的紫茄子,可以不用削皮,如果是黑茄子,皮厚,建議削皮~
1.茄子切段,用盤子裝好,直接在電飯煲煲飯時,放入電飯煲配的那個簍裏一起蒸。
2.利用煲飯的時間處理其他:蒜頭切成蒜末,辣椒切末
3.再取個碗調個料汁:加入適量鹽、2勺醬油、2勺陳醋、1小勺蠔油、1小勺芝麻香油、少許白糖、2勺清水,攪拌均勻~電飯煲裏飯好了,茄子也蒸熟了,拿出來稍稍放涼後撕成條,擺盤~
鍋裏熱油,中小火,下入蒜末、辣椒末,有白芝麻的還可以撒上一把白芝麻,煸香後倒入料汁,攪拌均勻~
小貼士
電飯煲煲飯時,一起蒸茄子是很省時間的,不用另起鍋。但如果家裏電飯煲不方便蒸茄子,那就得另起鍋上汽後蒸15分鐘左右~
對了,料汁里加少許白糖,味道更好~