燕蓮芯（燉甜品）
生活總是需要來點甜😋喜歡煮一些簡單易操作的甜食，這一款高端易做的甜品很適合懶女人🤗用料燕窩2盞蓮子150克冰糖50克燕蓮芯（燉甜品）的做法選擇上好的燕窩，好處是乾淨，省去挑揀雜質的麻煩，燕窩用純淨水洗兩次，再浸泡兩小時後...
【水嫩面板的桃膠銀耳拉絲雪燕甜品】燉燉燉
春天來了，天氣乾燥，來點燉品吧。以下內容來自百度百科：雪燕，別稱：拉絲雪燕，雪燕並不是血燕、燕窩、桃膠，而是由印度、越南、老撾、馬來西亞等國家叢林種一種名叫GumTragacanth的木髓分泌而成，外形猶如半透明白色或淡黃色水晶...
![【步驟圖】[地方小吃][四季甜品]武夷山五夫蓮子燉蛋食譜大全和做法](https://i1.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/5665/0565/5665a6bba50ae88bc678fcc03277be9b1769f45aeacdd61aa89a72f643330d9f61a28e3d482b1075b2-s.jpg "【步驟圖】[地方小吃][四季甜品]武夷山五夫蓮子燉蛋食譜大全和做法")
[地方小吃][四季甜品]武夷山五夫蓮子燉蛋
又是一道快手甜品，蓮子的香糯和雞蛋的香嫩，竟是完美結合！我家不愛吃甜品的先生都說好吃，所以，愛吃甜品的你一定要試試！用料五夫白蓮適量冰糖隨意雞蛋一人一個[地方小吃][四季甜品]武夷山五夫蓮子燉蛋的做法蓮子用武夷山五夫...
（生酮甜品） 牛奶燉桃膠雪燕
生酮飲食最煎熬的是甜品還有的是甜品雖說生酮不需要時刻算着碳水，糖含量折磨自已，可是生活中有許許多多含碳水的食材，初階段的需要小心避免，一不小心就破酮。現在每天的攝取都會計算，時間久了，對食材大概十分熟悉，心裏有把稱...
養顏甜品+冰糖雪梨燉燕窩
介紹一款美味養顏甜品。燕窩聽起來很高端，但作爲日常保養品來說，價格還是接受的。多吃燕窩，面板可以抗氧化，會比沒吃燕窩的人更白皙剔透水潤，反正我吃了幾個月，的確面板比以前好了很多😄😄女人還是得由內美到外，才重要，一瓶保...
榴蓮甜品
自從家裏屯了幾盒冷凍貓山王，我的腦洞又開始開動了😂😂😂除了之前的榴蓮河粉，又償試了各種新鮮配搭，有好的也有踩雷的。和大家分享一下。從低分到高分的順序。用料榴蓮若干各式甜品一碗榴蓮甜品的做法有一天啊，在美團外賣...
雪蓮子桃膠蓮子燉燕窩
用料燕窩1盞5.5克桃膠15克雪蓮子20粒蓮子28粒枸杞1把黃冰糖2塊純淨水400ml2.5瓶雪蓮子桃膠蓮子燉燕窩的做法取燕窩一盞，放入半瓶純淨水浸泡5小時，用鑷子夾去除雜質和微毛，用淨水沖洗乾淨，再用250克純淨水泡着。桃膠、雪蓮...
新西蘭花膠燉紅棗蓮子 甜品
這款甜品是我每天早上必備愛到無可救藥面板滑滑嫩嫩用料新西蘭花膠10g紅棗3顆去核蓮子3顆枸杞大概7、8顆冰糖一小塊桂圓肉3顆新西蘭花膠燉紅棗蓮子甜品的做法把花膠洗淨加薑片浸泡半小時（不需要泡太久以免膠質過多流失...
【秋美人的㊙️訣】#甜品#燉到化、沒白芯的白蓮西米木瓜雪耳羹🍵
含銀耳燉稠、西米沒白芯教程！這個量是每人1碗，5個人的量可以按比例相應調整一下用料木瓜500克西米100-200克銀耳2朵冰糖200克紅棗3顆蓮子6顆【秋美人的㊙️訣】#甜品#燉到化、沒白芯的白蓮西米木瓜雪耳羹🍵的做法食材合影...
【養生燉品】牛奶花膠燕窩甜品 滋補養顏 適用孕產期
說在前面的話：做滋補這行，認識了好多志同道合的的朋友，可愛的你們總能源源不斷給我做好吃的靈感。只要花點心思，便能做出好多花式的營養甜品~下面分享一道滿滿膠原蛋白的、營養健康又好吃的甜品花膠：2條燕窩：2盞孕婦奶粉/全...
美容養顏甜品—桃膠雪燕燉木瓜
用料桃膠5顆雪燕2顆皁角米8顆枸杞子適量冰糖適量紅心木瓜半個美容養顏甜品—桃膠雪燕燉木瓜的做法食材大合影，家裏有紅棗的也可以放幾顆.冰糖根據個人口味來放，一般15克左右就可以.把桃膠、雪燕、皁角米，分別泡發15小時...
雪燕桃膠燉銀耳/美容甜品
家裏桃膠和雪燕放了好久，秋冬不補更待何時，和銀耳燉一下，真是滿滿的幸福感，不由覺得做女人真好！用料幹銀耳1朵桃膠30克雪燕30克純淨水1500克冰糖40克雪燕桃膠燉銀耳/美容甜品的做法泡發食材銀耳焯水把桃膠和雪燕裏的渣渣清...
燕窩燉蓮子
養神，補血。用料燕窩3兩蓮子10顆百合少量冰糖適量水1瓶桂圓少量燕窩燉蓮子的做法一定要使用純淨水，自來水和礦泉水都會導致燕窩營養下降。取5-10克燕窩，純淨水沒過燕窩，一共泡發4小時左右，燕盞條時間可以稍微短一些，中途大...
川貝枇杷燉燕窩—止咳潤肺的養顏甜品【易小燉燕窩廚房】
春季是感冒咳嗽的高發期，小時候只要一咳嗽，媽媽就會給我做枇杷糖水，是至今都揮之不去的美食記憶。長大之後，知道川貝、燕窩和枇杷的療效，搭配起來清肺止咳、滋陰潤燥，清火開胃，雖然不能作爲藥物使用，但用於平常食療養生，也是極...
養生甜品:雪燕桃膠銀耳雪蓮子羹
今天是我與先生3週年結婚紀念日，燉上甜品犒勞我們，感恩遇見，感恩相伴，祝我們和所有有情人終能相守一生。用料桃膠10顆(可根據食用人數放，我這是3人兩餐的量)銀耳1/3朵(我用的是已經掰成小碎片的銀耳)雪蓮子50克(按自己喜好...
燕窩甜品
用料燕窩2盞牛奶半盒克香蕉2-3個蜂蜜少量木瓜半個燕窩甜品的做法倒半盒牛奶🥛在碗裏.先放木瓜.在香蕉🍌、下一步燕窩、最後蜂蜜...
養顏甜品: 冰糖燉燕窩
一次燉兩週的量，簡單又滋養用料燕窩5盞冰糖20克養顏甜品:冰糖燉燕窩的做法選燕盞不能選全白的，而且天然的燕窩本來就帶點輕輕的味道。燕盞用水泡12小時，用篩過濾在鍋里加4碗熱水，倒入燕窩和冰糖，隔水燉30分鐘即可。入瓶內，...
甜芯三色
開啟記憶的大門，每當這個時候，我們一班子小孩看見誰家田裏挖馬蹄，就跟在鋤頭後的小土梯裏翻，撿些個小的別人不要的馬蹄。洗洗往嘴裏塞，那叫一個鮮甜好吃呀…用料馬蹄10幾個紅蘿蔔半根香芹2根澱粉1勺甜芯三色的做法削皮馬蹄...
甜品燉蛋
用料雞蛋4或5個牛奶或開水500ml白糖2.5湯勺甜品燉蛋的做法牛奶，水和糖全部放一起加熱攪勻到糖溶化。全雞蛋順同一時針方向打勻。將步驟1的溫牛奶或開水慢慢倒進步驟2的蛋液中順時針攪勻。用過濾網將步驟3的牛奶蛋液過...
桃膠雪燕甜品
天氣熱了，街上甜品各式各樣，自己做的更美味😊ི用料牛奶適量桃膠適量冰糖適量雪燕適量南瓜適量椰漿300克桃膠雪燕甜品的做法桃膠雪燕提前一晚泡發是必須的，泡發後的桃膠雪燕加清水冰糖煮半個小時，這是在煮的時候接下來把...
養顏燉品，雪燕皁角米燕窩燉
簡單方便，每天還可以吃但是皁角米和雪燕還有桃膠不適合孕婦和經期吃注意了⚠️用料桃膠適量雪燕3顆燕窩1盞枸杞適量養顏燉品，雪燕皁角米燕窩燉的做法提前泡發一晚上，先隔水燉燕窩30分鐘，然後皁角米和雪燕洗乾淨隔水燉30分鐘...
孕期必備營養品：紅棗蓮子燉燕窩
用料燕窩2盞紅棗去核幾顆蓮子適量水2碗吃前加入煉奶適量孕期必備營養品：紅棗蓮子燉燕窩的做法純天然燕窩燕窩用清水浸泡開，用夾子輕輕的挑出燕窩毛，換清水沖洗乾淨，蓮子提前浸泡一小時以上泡軟備用，紅棗去核鍋裏倒入適量的...
燕窩甜品
顏值高的它讓我感受到大海的味道🏖用料燕窩x枸杞若干冰糖少量燕窩甜品的做法燕窩泡發三四個小時後清燉(隔水燉)洗乾淨黑枸杞放入煮好的燕窩中成品出來啦~~~*這是買到的性價比高的印尼燕窩本人不賣燕窩的但是如果有孕...
蓮藕甜品
秋高氣爽，藕湯開胃健脾，生津止渴，益血補心。用料小藕3-4節花生30克樓上桂圓乾10顆核桃仁10顆枸杞10粒蓮藕甜品的做法蓮藕去皮切塊洗淨，把所有用料放入天際燉鍋，選甜品功能。不用放糖，桂圓乾的甜度剛剛好。...
燉甜品
用料銀耳，蓮子，百合，意米，小米，枸杞，冰糖。燉甜品的做法用燉盅隔水燉3小時。...