養顏燉品，雪燕皁角米燕窩燉 食譜坊 菜譜 9.17K 大中小設定文字大小 簡單方便，每天還可以吃但是皁角米和雪燕還有桃膠不適合孕婦和經期吃注意了⚠️ 用料 桃膠 適量 雪燕 3顆 燕窩 1盞 枸杞 適量 養顏燉品，雪燕皁角米燕窩燉的做法 提前泡發一晚上，先隔水燉燕窩30分鐘，然後皁角米和雪燕洗乾淨隔水燉30分鐘以後，加上燕窩、紅棗和枸杞再燉十分鐘！就可以啦！冷卻以後灌入瓶子放冰箱，每天早上空腹加牛奶或者椰汁就可以了。東西看自己喜好、可以隨意加。 TAG標籤：雪燕皁角米燕窩燉 燕窩 養顏燉品 燉品 雪燕皁角 養顏 #
