亞麻籽牛肉漢堡
0廚藝的快手午餐。用料亞麻籽漢堡胚1個牛肉餅1個奶酪粉適量意大利紅醬適量亞麻籽牛肉漢堡的做法漢堡加熱切開牛肉餅煎熟抹上紅醬撒上奶酪粉做好了開吃小貼士漢堡可以抹上番茄醬、蛋黃醬、芥末醬……各種醬都可以。用...
亞麻籽
亞麻籽的好處，我就不說了，網上有很多。但是，網上對於亞麻籽怎麼吃？有兩個版本！一個說可以直接生吃，和在麪糰裏一起烤麪包就行，也有說，必須炒熟了，打碎吃好，因爲亞麻籽分子很大，這樣比較容易吸收！分不清到底，怎麼好，本能的我選擇炒熟...
牛肉芝士蛋堡（漢堡篇） 比漢堡王還要好吃牛肉漢堡
老公要吃牛肉漢堡女爲悅己者學做美食從來沒做過麪包🥯卻要做漢堡胚沒辦法爲了老公吃上漢堡只能硬着頭皮上了既然要做就一定做好我準備分成兩個教程寫第二個教程：漢堡篇今天我們來嚯嚯牛肉芝士漢堡用料自制漢堡胚2個芝...
亞麻籽全麥吐司，中種/附漢堡胚做法
超香又健康的吐司，做早餐不能再好了(●°u°●) 」又是生酮失敗的一天，唉😔減肥就隨緣吧，主要吃的健康就好了*亞麻籽粉是我自己用破壁機打的亞麻籽，如果要直接放亞麻籽的話，記得要加上1.3-1.5倍的水先泡發一夜哦，水的量...
【低碳·簡易·懶人·快手】亞麻籽粉+亞麻籽醬+亞麻籽奶
這是我的第一個菜譜，其實本來沒有想要做菜譜的，但是覺得味道真的不錯，感覺開啟了亞麻籽的大門，所以想要跟大家一起來分享這個美好的發現，因爲是臨時起意，所以缺少了很多的圖片，以後會補上的。希望大家能夠喜歡，也希望能夠得到...
奇亞籽，亞麻籽吐司
加了奇亞籽、亞麻籽的升級白吐司白吐司配方來自子石《美味吐司不用等》味道呢，應該說是有種豐收的感覺，哈哈配方量450g吐司*2，或者250g方形吐司*4用料亞麻籽、奇亞籽適量烤香，過熱水高筋麪粉500克砂糖50克乾酵母5克水300...
亞洲漢堡
用料牛肉適量雞蛋適量洋蔥碎適量黑胡椒碎適量亞洲漢堡的做法牛肉碎中加入橙汁、雞蛋、洋蔥碎、黑胡椒粉，攪拌均勻牛肉製成肉餅，吸乾表面水分3.紫甘藍絲和捲心菜絲倒入碗中，放入番茄醬，攪拌均勻鍋燒熱加入少許橄欖油，下入牛...
牛肉芝士蛋堡（漢堡胚篇） 賽過漢堡王的牛肉漢堡
老公要吃牛肉漢堡女爲悅己者學做美食從來沒做過麪包🥯卻要做漢堡胚沒辦法爲了老公吃上漢堡只能硬着頭皮上了既然要做就一定做好我準備分成兩個教程寫第一個教程：漢堡胚篇圓形漢堡沒什麼創意今天我們來嚯嚯牛肉芝士漢堡...
牛奶亞麻籽
味道基本不變，亞麻籽感覺沒什麼味道，就是聽說亞麻籽對面板很好~~想混合着吃消化好點~！用料亞麻籽粉牛奶牛奶亞麻籽的做法牛奶倒入碗里加半勺亞麻籽粉，入微波爐加熱3分鐘....
生酮亞麻籽華夫餅蛋堡
用料亞麻籽粉20克洋車前子粉3克雞蛋2只水15克赤蘚醇糖3克生酮亞麻籽華夫餅蛋堡的做法先加蛋再加水混合後放入recolte華夫餅機...
亞麻籽餅&披薩底&漢堡胚（無麩質純素）
爲什麼亞麻籽能高居“superfood”榜首？每100g亞麻籽含有19g蛋白質，30.7g脂肪，9g碳水化合物，是素食者非常棒的Omega-3（α-亞麻酸）來源，還有木酚素、膳食纖維和亞麻膠等各種營養成分。亞麻籽有金色、棕色，營養價值差不多，但是味...
牛肉漢堡（牛肉餅和漢堡胚）
相信我，這款漢堡胚可真是太太太軟太好吃liao之前做過一次全麥的漢堡胚，比較mini，而且因爲全麥粉的加入，比較健康但是降低了口感。這次換了模具，每份的麪糰變大了，大概104g一個，沒用水，用的牛奶麪粉用的日清山茶花，牛奶是全脂純...
牛肉漢堡（自制漢堡牛肉）
自制漢堡牛肉，煎出鮮嫩多汁的牛肉。自制漢堡胚萬能全麥漢堡胚參考配方：用料漢堡牛肉製作：牛肉500克蠔油2勺黑胡椒（黑胡椒汁）適量生抽2勺老抽半勺味極鮮1勺白糖1勺鹽適量玉米澱粉（麪包糠）8克雞蛋清一個洋蔥一小半個漢堡胚2個...
100%全麥亞麻籽漢堡胚
喜歡烘焙，喜歡全麥的麪包，低脂飽腹，用來做減肥餐很不錯，這是一款無糖低脂的早餐漢堡胚，不放油也可以的用料鮑勃全麥麪粉250克牛奶50克水120克亞麻籽粉10克燕麥麩皮10克黃油8克鹽3克鮮酵母10克湯種全麥粉20克水53克100%全麥...
亞麻籽漢堡坯
每天想着方的爲悠小妞做早餐，西式早餐對於我家來說是不受歡迎的，但小妞喜歡吃漢堡，我就根據自由大師的漢堡方改了改，添加了亞麻籽吃起來更健康。用料高筋麪粉160克低筋麪粉40克酵母2.5克細砂糖20克鹽3克奶粉9克蛋白22克亞...
奇亞籽貝果漢堡
小卡想採訪一下各位寶媽，你們的小盆友是不是天生對漢堡包有執念呀？每次都嚷着要去麥當勞或肯德基吃漢堡，但你卻猶豫了，因爲擔心漢堡的高熱量高脂肪可能不適合小朋友吃。今天小卡就給大家介紹這款奇亞籽貝果漢堡，完全沒有油...
亞麻籽脆海苔牛肉乾
牛肉乾用油封法鎖水，不會縮水太多，我特別不能接受做完牛肉乾肉的體積縮小三分之二以上。。多餘的油脂靠海苔的豐富纖維來平衡用料瘦牛肉，幹紫菜，亞麻籽啤酒，生抽，花椒粉，五香粉，孜然，鹽，胡椒粉，薑黃粉亞麻籽脆海苔牛肉乾的做法牛...
【低碳·簡易·懶人·快手】亞麻籽慕斯+亞麻籽木糠杯+亞麻籽盒子蛋糕+亞麻籽樹樁蛋糕+亞麻籽泡芙+亞麻籽派+亞麻籽冰棒，附亞麻籽炒糊的利用方法
隔了這麼久終於出第二個菜譜了，沒辦法，我要進行嚴謹的測試呀。以前雖然知道寫菜譜會很辛苦，但是沒有想到會這麼辛苦，直到自己真正的來做菜譜才知道，爲了驗證一次靈感或是一個想法，那怕是一丁點改進，也得不斷地去摸索測試，才知...
低碳亞麻籽椰子粉漢堡麪包#無麩質
一直想做一個跟傳統麪包口感比較接近的發酵低碳亞麻籽麪包，終於找到一個類似的配方，經過幾次試驗和調整，結果還比較滿意。現在經常拿這個配方做漢堡麪包，因爲質感更鬆軟一些。當然，這個配方也可以做成吐司。不過做吐司，我還...
木耳炒牛肉（亞麻籽油）
新疆人炒菜喜歡放西紅柿，會很清爽用料木耳朵牛肉克蔥根生抽勺鹽克西紅柿1個舒克蘭亞麻籽油適量木耳炒牛肉（亞麻籽油）的做法所有材料切好備用鍋燒熱倒入冷油，關小火放入蔥花翻炒放入肉片翻炒炒到肉片顏色發白放入木耳繼續...
亞麻籽牛奶
亞麻籽的N種做法——亞麻籽牛奶。簡單易做，建議在空腹或餐前吃，而且亞麻籽打成粉之後容易氧化，一般不要一次打太多粉，打好的粉要密封冷藏，並且儘快吃完，衝好的亞麻籽牛奶最好在15分鐘內吃完，免得氧化，影響功效。研磨過的亞麻...
牛肉漢堡（漢堡胚和牛肉餅）
漢堡胚食材做6個漢堡胚，麪糰揉出較溼，可稍微減點牛奶的量，只需一次醒發。牛肉餅食材：我做的餅小，9個。用料漢堡胚食材：高筋麪粉250克細砂糖35克鹽3克耐糖性乾酵母4克奶粉10克冷藏雞蛋1個冰牛奶120克（麪糰揉出較溼，偏軟，可稍微...
Mini亞麻籽黑麥牛肉堡
用料熟亞麻籽10-20克高筋粉（金像）225克黑麥粉（TB農家買的）50克水（預留10克後放防止面太溼）160-170克糖30克鹽3克酵母粉4克黃油25克牛肉糜（牛腩肉）適量生菜色拉適量Mini亞麻籽黑麥牛肉堡的做法1.麪糰所有材料除黃油亞麻籽外全...
亞麻籽漢堡胚
攪拌均勻即可進烤箱的粗糧漢堡胚。用料亞麻籽粉113克水235克鹽1/2小勺泡打粉1小勺椰子粉30克鵝蛋1個蘋果醋1小勺車前子殼粉20克亞麻籽漢堡胚的做法粉類混合均勻鵝蛋打散加入蘋果醋倒入粉類混合均勻加水揉成團做成漢堡...
奇亞籽穀物漢堡胚
這個超級鬆軟的二奶吐司配方，減了糖的用量，加入了奇亞籽和穀物，口感更豐富，當漢堡胚也是很好吃了😋用料高筋麪粉500克雞蛋2個牛奶20克奶油奶酪90克酸奶170克糖40克酵母5克鹽5克黃油50克奇亞籽20克燕麥片20克奇亞籽穀物漢...